বাংলায় প্রবাদ আছে যা সবার মুখে মুখে , মাছে ভাতে বাঙালি। আর আমাদের প্রধান খাদ্য তো ভাতই ফলে ভাত বরাবরই প্রিয় খাবার। কিন্তু “ভাত খেলেই মোটা হয়ে যায়”—এই ধারণাও অনেকের মনে গেঁথে আছে । কেউ সামান্য ভাত বেশি…
সম্প্রতি সৌদি আরবে ৫০ বছর বয়সী এক নারীর অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে সাত কেজি ওজনের একটি টিউমার অপসারণ করা হয়েছে। জেদ্দার কিং ফাহাদ হসপাতালে এই সফল অস্ত্রোপাচার করা হয়। সেখানে নেতৃত্ব দেন অন্ডোক্রিনোলজিস্ট…
কালোজিরা পেটের জন্য ভালো। আছে আরো নানা গুণ। মসলা বা উপকারী ঔষধির কথা উঠলেই কালো কালো এই মিহি দানার নামটা আসে। কালোজিরা সবচেয়ে বেশি কাজে লাগে ওজন কমাতে। যারা সঠিক নিয়মে নিয়মিত কালোজিরা খান, তারা দ্রুত…
প্রাণঘাতী করোনাভাইরাসের উৎপত্তিস্থল চীনের উহান শহরের ২৬ বছর বয়সী যুবক জো। আগে যে খুব হালকা-পাতলা ছিলেন, তাও নয়; তবে পাঁচ মাসের লকডাউনে বাসায় থাকতে থাকতে সব তালগোল পাকিয়ে গেল! এই পাঁচ মাসের লকডাউনে…
ওজন কমানো নিয়ে অধিকাংশ মানুষ চিন্তিত থাকেন। এই চিন্তা থেকে মুক্তি দিতে পারে ফল। অধিকাংশ ফলে রয়েছে ভিটামিন, মিনারেলস ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। যা ওজন কমাতে সাহায্য করে। আপেল সবুজ আপেল লাল আপেলের মতো স্বাদ…