লকডাউনে নিয়মিত শরীরচর্চা করুন, বাড়ান রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকরোনাভাইরাস পরিস্থিতিতে লকডাউনে অনেকটা ঘরবন্দি জীবন। এই অবস্থায় সুস্থভাবে থাকতে হলে শরীরের শক্তি যেমন বাড়াতে হবে, তেমনি ক্যালোরি কমিয়ে মেদ ঝরিয়ে তরতাজা থাকাটাও জরুরি। তাই এসময়ে করতে হবে শরীরচর্চা।…১৯ জুন, ২০২০
