এলার্জি এমন একটি বিরক্তিকর রোগ যা পুরোপুরি সারিয়ে তোলার কোনো প্রতিষেধক নেই। তবে চাইলেই ঘরোয়াভাবে বার বার এলার্জি ফিরে আসা থেকে নিজেকে বাঁচাতে পারেন। তো চলুন জেনে নেই এলার্জি থেকে ঘরোয়া উপায়ে কীভাবে সারা জীবনের জন্য মুক্তি পাবেন :
প্রথমে এক কেজি নিমপাতা ভালো করে রোদে শুকিয়ে নিন। শুকনো নিমপাতা পাটায় পিষে গুঁড়া করুন। এবার সেই গুঁড়া ভালো একটি কৌটায় সংরক্ষণ করুন। এবার ১ চা চামচের তিন ভাগের এক ভাগ নিমপাতার গুঁড়া ও এক চা চামচ ইসবগুলের ভুষি ১ গ্লাস পানিতে আধা ঘণ্টা ভিজিয়ে রাখুন। আধা ঘণ্টা পর চামচ দিয়ে ভালো করে নাড়ুন। এই পানীয়টি প্রতিদিন সকালে খালি পেটে, দুপুরে ভরা পেটে এবং রাত্রে শোয়ার আগে পান করুন। এভাবে ২১ দিন একটানা খান। কার্যকারিতা শুরু হতে এক মাস সময় লাগতে পারে। পাশাপাশি এলার্জির জন্য যা যা খাওয়া নিষেধ যেমন-হাঁসের ডিম, বেগুন, গরু, চিংড়িসহ অন্যান্য খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকুন। এই পদ্ধতিতে সারা জীবনের জন্য এলার্জির হাত থেকে রেহাই পেয়ে যাবেন।
আনন্দবাজার/টি এস পি
