ওষুধি গুণে ভরপুর একটি ফল হচ্ছে আমলকী। আয়ুর্বেদ চিকিৎসায় এই ফলের বিভিন্ন ব্যবহার দেখা যায়। চুলের বৃদ্ধি, রুক্ষতা কমানো, ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে, পেটের সমস্যা দূর করতে, শরীরে সতেজ ভাব ফিরিয়ে আনতে আমলকীর…
তেঁতুলের কথা শুনলেই জিহ্বায় পানি চলে আসে। তেঁতুল খেতে পছন্দ করে না এমন মানুষ খুব কমই পাওয়া যাবে। তবে মানবদেহে তেঁতুলের উপকারিতার শেষ নেই। তেঁতুল খেলেই পাবেন এর উপকারিতা। তেঁতুল কাঁচা-পাকা সব ভাবেই…
আমরা সবাই ভুট্টা খেতে পছন্দ করি। বিশেষ করে ভুট্টার তৈরি পপকর্ন খেতে। কিন্তু অনেকেই জানে না রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। আসুন জেনে নেই রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ভুট্টার…