কাঁচা ছোলা খাওয়ার উপকারিতাখাবার ছোলা উচ্চমাত্রার প্রোটিন রয়েছে। ছোলা কাঁচা, সেদ্ধ বা তরকারি রান্না করেও খাওয়া যায়। কাঁচা ছোলা ভিজিয়ে, খোসা ছাড়িয়ে, তাতে কাঁচা আদা মিশিয়ে নিয়মিত খেলে শরীরে একই সঙ্গে আমিষ ও অ্যান্টিবায়োটিক…১৬ আগস্ট, ২০২০
