শিশুরা সাধারণত কারণে অকারণে রেগে যায়। আর আমরা অনেক সময়ই এ ব্যাপারটা হেসে উড়িয়ে দেই। শিশু একটু কান্নাকাটি বা জেদ করলেই তাদের মোবাইল ফোন, কম্পিউটার কিংবা টিভির সামনে বসিয়ে শান্ত করার চেষ্টা করে থাকি।
এতে করে শিশুরা স্ক্রিনের প্রতি আসক্ত হয়ে পড়ে। যা তাদের শারীরিক ও মানসিক বৃদ্ধির ওপর খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে। শিশুরা বিভিন্ন কারণে উত্তেজিত হয়ে যায়। আর এই সময়টাতে তাকে শান্ত করা জরুরি।
কীভাবে শিশুর রাগ বশে আনবেন:
১. শিশু যখন রেগে যাবে আপনি শান্ত থাকার চেষ্টা করবেন। এতে করে শিশু নিজে নিজেই চুপ হয়ে যাবে।
২. এই সময় শিশুর জেদ কমাতে তাকে জড়িয়ে ধরে আদর করবেন। আপনি তার সাথে কোনও খেলা খেলতে পারেন বা গল্প করতে পারেন। এতে করে তার সৃজনশীলতা বাড়বে এবং সে ব্যস্তও থাকবে।
৩. শিশুদের কথা মনোযোগ দিয়ে শুনবেন। শিশুদের প্রশংসা করলে তারা খুশি হয়।
৪ শিশুরা সুর বা গান ভালোবাসে। তাই তাদের শান্ত করতে পছন্দের গান শোনাতে পারেন। এতে করে ধীরে ধীরে তারা শান্ত হয়ে যাবে এবং কান্না বন্ধ করবে।
৫ শিশুদের শান্ত করতে স্পর্শ খুব কার্যকর। জড়িয়ে ধরা বা আদর করা মানসিকভাবে শান্ত করতে সহায়তা করবেন। এতে করে শিশুদের মানসিক অবস্থাও স্থির হয়।
আনন্দবাজার/এম.কে
