প্রকৃতিতে চলে এসেছে শীতের আমেজ। শীতে আমাদের ত্বক রুক্ষ ও শুষ্ক হয়ে ওঠে। এ সময় ত্বকের সঠিক পরিচর্চা করা অত্যন্ত জরুরী। চলুন জেনে নেই শীতে ত্বকের শুষ্কতা দূর করবেন কীভাবে-
১. অতিরিক্ত গরম পানিতে গোসল করলে ত্বকের শুষ্কতা বেড়ে যায়। তাই গোসলে হালকা গরম পানি ব্যবহার করুন।
২. শীতের সময়ও রোদে বেরোনোর আগে সানস্ক্রিন লাগান।
৩. শরীরে সবসময় আর্দ্রতা বজায় রাখতে প্রতিদিন ২-৩ লিটার পানি পান করুন। প্রচুর পরিমাণে টাটকা ফলের রস ও ডাবের পানিও পান করুন।
৪. রাতে ত্বকে হাইড্রেটিং নাইট ক্রিম ব্যবহার করুন।
৫. সবসময় ত্বকে ময়শ্চারাইজার লাগান। নিয়মিত ঠোঁট স্ক্রাব করুন। এবং ঘুমাতে যাওয়ার আগে লিপ বাম লাগান।
৬. শীতকালে পাউডার মেক-আপ এড়িয়ে চলুন। যারা নিয়মিত মেক-আপ করেন তারা শীতের সময় পাউডার জাতীয় মেক-আপ এড়িয়ে চলুন।
৭. সুগন্ধিযুক্ত পণ্য ত্বককে জ্বালাময় করে তোলে। তাই, শীতের সময় এগুলি ব্যবহার না করাই ভালো।
আনন্দবাজার/টি এস পি
