ইফতারে অনেকেই ভাঁজাপোড়া খাবার খান। সারাদিন খালিপেট থাকার পর এই ধরণের ভাজাপোড়া খাবার খাওয়া শরীরের পক্ষে মোটেও ভালো নয়। সাধারণত মশলাযুক্ত, অতিরিক্ত ঝাল ও ভাঁজাপোড়া জাতীয় খাবার খেলে দেখা দিতে পারে…
সারাদিন রোজা রেখে ইফতারে এক গ্লাস ঠান্ডা ফলের শরবত খেলে শরীর জুড়িয়ে যায়। তাই অনেকেই গরমের এ সময় ইফতারিতে নানা ধরনের ঠান্ডা শরবতের ব্যবস্থা রাখেন। এখন বাজারে কাঁচা আম উঠতে শুরু করেছে। তাই চাইলেই কাঁচা…