প্রত্যেকটি সম্পর্কেই উত্থান-পতন আছে। তবে ভালো থাকার চাবিকাঠি আমাদের হাতেই থাকে। জীবনে চলতে গেলে অনেক রকম পরিস্থিতির মধ্যে দিয়ে যেতে হয়।
কিন্তু সেই খারাপ লাগা বিষয় মনে পুষে রাখার চেষ্টা না করাই ভালো। বরং সবসময় এমন চেষ্টা করা উচিত সব সমস্যা কাটিয়ে কীভাবে আবার সুসম্পর্কের সূচনা করা যায়।
জেনে নিন সুস্থ সম্পর্ক গড়তে কি কি করবেন:
১. সম্পর্কের মধ্যে শুধু ভালো কিংবা শুধু খারাপ গুলোকে পয়েন্ট করা উচিত নয়। মতবিরোধ হতেই পারে। তবে মতবিরোধ মানেই অসম্মান নয়। একে অপরের ভাবনা কিংবা মতামতকেও শ্রদ্ধা করতে শেখা খুবই প্রয়োজন।
২. অনেক সময় আমরা কারণে অকারণে অনেক কিছু নিয়ে আগে থেকে আশা রাখি। প্রিয় মানুষের থেকে আশা অবশ্যই থাকবে। তবে তা যেন কখনও মাত্রাছাড়া না হয়। আশা অতিরিক্ত হলে সেই প্রভাব পড়ে সম্পর্কেও।
৩. আপনার কর্মব্যস্ততার মাঝেও সময় করে একটু সঙ্গীর খোঁজ নেওয়া। ঠিক সময়ে খাওয়া হলো কিনা, বা আর সব ঠিকঠাক চলছে কিনা খোঁজ নিন।
৪. সময় পেলে একে অপরের পছন্দের কাজে একসঙ্গে যাওয়া। তা ঘর গোছানো হোক কিংবা ছবি আঁকা।
৫. ছুটিতে একসঙ্গে বেরিয়ে পড়তে পারেন কিংবা লং ড্রাইভে যেতে পারেন অচেনা কোনও জায়গাতেও।
৬. একসঙ্গে সময় কাটানো খুব জরুরি। পছন্দের বই পড়া, গান শোনা কিংবা একে অপরের পছন্দের খাবার বানানো এসবের মধ্যে দিয়েও ভালো সময় কাটানো যায়। এছাড়াও মাঝে মধ্যে সারপ্রাইজ দিন।
আনন্দবাজার/এম.কে
