আদায় ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম ও ফসফরাস থাকে। যা চুলের যত্নের জন্য উপকারী। এটি চুলের গোড়ায় রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়, এর ফলে বাড়ে চুলের বৃদ্ধি। এছাড়াও চুলের গোড়া মজবুত করে চুল পড়া বন্ধ করে।
জেনে নিন চুলের যত্নে কীভাবে ব্যবহার করবেন আদার রস:
- আদার রসে তুলার টুকরা ডুবিয়ে চুলের গোড়ায় ঘষে ঘষে লাগানর পর এক ঘণ্টা অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলুন। এভাবে সপ্তাহে তিনবার ব্যবহার করুন।
- ২ টেবিল চামচ আদার রস, ৩ টেবিল চামচ অলিভ অয়েল ও আধা চা চামচ লেবুর রস মিশিয়ে, মিশ্রণটি চুলের গোড়ায় ম্যাসাজ করে আধা ঘণ্টা অপেক্ষা করুন। এরপর ভেষজ শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এভাবে সপ্তাহে দুইবার ব্যবহার করুন।
- চা চামচ আদার রস, ৪ চা চামচ নারকেল তেল, ৬ চা চামচ নারকেলের দুধ ও ২ চা চামচ মধুর সঙ্গে ৪টি রসুনের কোয়া থেঁতো করে মিশিয়ে নিন। এরপর মিশ্রণটি চুলের গোড়ায় ভাল করে ঘষে ঘষে লাগানর পর আধা ঘণ্টা অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলুন মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে। এভাবে সপ্তাহে একবার ব্যবহার করুন এই হেয়ার প্যাক।
- ৪ টেবিল চামচ আদার রসের সঙ্গে ২ টেবিল চামচ তিলের তেল মিশিয়ে চুলের আগা থেকে গোড়া পর্যন্ত ম্যাসাজ করুন। এক ঘণ্টা পর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
আনন্দবাজার/এম.কে
